New ロンドナーになるのだ!

語学留学を経て、イギリス人夫と国際結婚! 在英7年目の33歳 ロンドンとハリネズミと自己啓発本が大好きなわたくし、チオリが体を張って実体験したことを綴るブログ

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元気がでるサプリメント

      2015/07/31

チオリーヌは普段割と強靭な精神と肉体を持ち合わせている方です。手相にもそれは現れているようでくっきりと2本太い生命線があります。そう簡単にはころりと死んでしまうことはないようです。

そんなチオリーヌですが、ロンドン生活の中でちょいちょい気分があがらないことはあります。まあそんなもん場所がロンドンだろうが日本だろうがあるもんです。ただやはり日本にいた時は気分があがらない時にはうまいラーメンを食い散らかして、友達に電話してとかそういったことをしていたものの、今はそういった元気の出し方はあまりできないわけです。

英語が思うように伸びなかったり、その他のことでも思うようにうまくいかないとき、そんな時はまだ気分のあがらない理由が少し明確だからいいのですが、そうでもないのに気分が落ち込んだままで余計な事を考えて一人パニックになったりする、そんな日がたま~にあったりします。

昔、まだ大家のおっさんともう一人のフラットメイトと暮らしていたときにそんな落ち込んだ日が少し続いてしまった日が会ったのです。その時、その女の子に勧められたのがハーブのサプリメントでした。ハーブのサプリメントなら科学的なもんでもないし、気休めにでもなるかなあと思ってオーガニックフードショップに探しに行ってみたところ定員さんにおすすめされたのがコレでした。

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サフランのサプリメント!日本ではなかなかお目にかかれない、というかサフランにサプリメントがあるんなんて知らなかったでござる。サフランとはスペイン料理のパエリアを黄色く色づけするためにつかわれるすごく高価なハーブです。まあまあお値段がするものの、私にいつも元気をくれるスペイン(気候、料理、人々全てがイイ!)とリンクしているサプリかあと思ったらなんの抵抗もなく、気づいたら購入してました。

ま~これが、気の持ちようかもしれないけど、本当に元気が出る!穏やかで楽しい気分になる!ということで、たま~に摂るを続けてます。ロンドンにいると同じような状況に陥ってるという相談を日本人の友達から受けることがあって、これ勧めたりしてます。

あとは元気が出る言葉集読んで、松岡修三の動画見ればもう完璧!!!!!!!!!!

あ、ちなみに、「あれ?チオリーヌのネイル可愛くない?」と思った方。(誰かおもっていますように!)

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この年になってちゃんとネイルをしてもらうようになりまして、1カ月に1回の楽しみになってます。家の近くにジェルネイルをやってくれる大阪出身の日本人の女性がいて、むっちゃ面白くてネイルをしてもらいに行くというよりおしゃべりしに行ってる感じ。今回はごりごりの60s柄モンドリアンにしてみました。大好評です。イギリスの人達は普通1色のネイルしかしないので、こちら大好評です!

そしてもう一つ愛用しているのがアサイーのサプリ!

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体がすごく疲れやすい時期があって、レッドブルとかカフェインのタブレットとか摂ってたんだけど体に言い訳ないやんけっ!!!!と思い立って、調べてみるとアサイーが体力回復にも美容にもいいということで、トライしてみたら本当にこちらもいいーー!チオリーヌはカプセルに入っているパウダータイプのアサイーを愛用していて、カプセルそのまま水で飲むこともできるし、お気に入りはカプセルからパウダーだけ取り出してヨーグルトに混ぜて摂る方法。疲れたなあと感じたときにこうやって摂るようにしてます。

今日はそんな元気が出るサプリの話をしてみました。

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